Hankala potilas vai hankala sairaus



Kirja ja terveysblogi huonosti tunnetuista pitkäaikaissairauksista

September 8, 2015
by Maija Haavisto
4 Comments

Toimittaja löytää tappavia myrkkyjä ja bioaseita

Tiedejournalismissa, etenkin lääketiedejournalismissa, on usein paljon virheitä. Sitä tekevät esimerkiksi sanomalehdissä usein ihmiset, jotka eivät ole perehtyneitä tieteeseen. Kiirekin usein on. Kaksi tyypillistä virhettä ovat tutkimuksen sisällön käsittäminen epähuomiossa väärin sekä huonosti tehdyn tai alustavan tutkimuksen revittely, etenkin jos siinä … Continue reading

July 22, 2015
by Maija Haavisto
0 comments

Pinjansiementen hämmentävä haittavaikutus

Pinjansiemenet ovat mietoja, vaaleita siemeniä, joita käytetään etenkin pestossa ja muussa italialaisessa ruoassa, salaateissa ja jonkin verran aasialaisissa ruoissa. Niihin liittyy kuitenkin ikävä ja varsin epätavallinen haittavaikutus. “Pinjasyndrooma” tai “pinjasuu” (pine mouth) on nimi oireilulle, jossa pinjansiementen syönti aiheuttaa hyvin … Continue reading

June 30, 2015
by Maija Haavisto
5 Comments

Noudatatko erityisruokavaliota?

Kirjoitan parhaillani kirjaa erityisruokavalioista ja jotta minulta ei menisi tärkeitä asioita tai näkökulmia ohitse, olen tehnyt pienen kyselyn. Jos noudatat erityisruokavaliota, jaksaisitko täyttää kyselyn? Melkein mikä tahansa erityisruokavalio kiinnostaa minua, paitsi kasvissyönti/vegaanius, ellei kokemuksesi siitä ole syrjäseudulta (kysely käsittelee mm. … Continue reading

June 5, 2015
by Maija Haavisto
5 Comments

Vaikeita vatsaoireita chiasiemenistä

Chiasiemenet ovat hyvin suosittu superruoka tällä hetkellä. Niissä onkin paljon hyvää: niissä on erittäin runsaasti omega-3-rasvahappoja (suunnilleen saman verran kuin pellavansiemenissä), paljon kuituja ja mineraaleja. Toisin kuin pellava, ne eivät kerää itseensä kadmiumia, joten niitä voi syödä teoriassa ilman rajoituksia, … Continue reading

April 9, 2015
by Maija Haavisto
0 comments

Käytätkö väärennettyjä mausteita?

Suomessa vedettiin hiljattain pois myynnistä kasa mausteita ja maustesekoituksia “mantelijäämien” vuoksi. Tästä saa sellaisen kuvan, että mausteet olisivat tuotantoprosessissa kontaminoituneet, eli esimerkiksi olleet samalla linjalla manteleiden kanssa. Tällainen olisi kurjaa, mutta voisi kuitenkin erehdyksessä tapahtua. Jos hollantilaista mediaa on uskominen, … Continue reading

January 14, 2015
by Maija Haavisto
0 comments

Lääkkeitä kakkuihin

Sain jouluna lahjaksi Maria Lönnqvistin raakakakkukirjan. Olen tehnyt raakakakkuja vuosia, tekniikan opittuani yleensä kehittäen itse ohjeet (ja yleensä sokerittomina), mutta ajattelin, että ehkä kirjassa olisi minulle jotain uutta. Olen kirjoittanut toisessa blogissani liittyen siihen, että kaikki ruoka vaikuttaa enemmän tai … Continue reading

December 30, 2014
by Maija Haavisto
2 Comments

Terveysvuosi 2014

Tämän vuoden terveysuutiset ovat keskittyneet pitkälle yhteen surulliseen asiaan, nimittäin Länsi-Afrikan ebolaepidemiaan. Mediassa käsitellään asiaa enää varsin vähän ja vaikka epidemia onkin hieman laantunut, ohi se ei missään nimessä ole ja on edelleen valtavan raskas taakka Liberian, Sierra Leonen ja … Continue reading

August 15, 2014
by Maija Haavisto
3 Comments

Ruisleipää vai nallekarkkeja?

“Valkoisia jauhoja” on haukuttu jo pitkään, mutta eivät ne muutkaan jauhot välttämättä niin paljoa parempia ole. Ainakin jos mietitään esimerkiksi glykeemistä indeksiä. Glykeeminen indeksi eli GI viittaa siihen, miten paljon tietty ruoka-aine keskimäärin nostaa verensokeria. Glukoosin arvo on 100 ja … Continue reading

June 3, 2014
by Maija Haavisto
3 Comments

Tuotearvostelu: Ambronite-ravintojuoma

Smoothiet ovat trendikkäitä ja mielestäni varsin kätevä aamupala. Proteiinin ja marjojen sekaan saa kätevästi surautettua kaikkea terveellistä, joka ei välttämättä ole muutoin maistuvaa, kuten spirulina tai lesitiini. Joskus en jaksa blenderiä, vaan sekoittelen nesteeseen vain proteiinijauheita, marjajauheita ja muita jauhemuotoisia … Continue reading

May 16, 2014
by Maija Haavisto
0 comments

Supersokeria terveydeksi

Törmäsin mahtavaan makeutusaineeseen, joka maistuu ihan oikealta sokerilta, mutta sen pitäisi olla terveellisempää ja jopa paremman makuista. Jotkut ovat jopa laihtuneet sen avulla. Näin ihmiset ylistävät sitä nettiarvosteluissa. Kaikki lainaukset ovat eri arvosteluista. Olen korvannut hehkutetun aineen nimen merkkijonolla [XXX]. … Continue reading