Hankala potilas vai hankala sairaus



Kirja ja terveysblogi huonosti tunnetuista pitkäaikaissairauksista

April 1, 2017
by Maija Haavisto
2 Comments

Tuoteuutuus minulta

Markkinoilla on paljon erilaisia vitamiinivesiä, eksoottisia marjoja ja hedelmiä sisältäviä mehuja ja muita terveysjuomia. Yhteistä niille kuitenkin on se, että vaikuttavia aineita on usein vähän, eikä monista varmasti voi tulla mitään havaittavaa terveydellistä vaikutusta, paitsi lumevaikutus. Vuosia minua on suostuteltu … Continue reading

June 5, 2015
by Maija Haavisto
4 Comments

Vaikeita vatsaoireita chiasiemenistä

Chiasiemenet ovat hyvin suosittu superruoka tällä hetkellä. Niissä onkin paljon hyvää: niissä on erittäin runsaasti omega-3-rasvahappoja (suunnilleen saman verran kuin pellavansiemenissä), paljon kuituja ja mineraaleja. Toisin kuin pellava, ne eivät kerää itseensä kadmiumia, joten niitä voi syödä teoriassa ilman rajoituksia, … Continue reading

January 14, 2015
by Maija Haavisto
0 comments

Lääkkeitä kakkuihin

Sain jouluna lahjaksi Maria Lönnqvistin raakakakkukirjan. Olen tehnyt raakakakkuja vuosia, tekniikan opittuani yleensä kehittäen itse ohjeet (ja yleensä sokerittomina), mutta ajattelin, että ehkä kirjassa olisi minulle jotain uutta. Olen kirjoittanut toisessa blogissani liittyen siihen, että kaikki ruoka vaikuttaa enemmän tai … Continue reading

December 30, 2014
by Maija Haavisto
2 Comments

Terveysvuosi 2014

Tämän vuoden terveysuutiset ovat keskittyneet pitkälle yhteen surulliseen asiaan, nimittäin Länsi-Afrikan ebolaepidemiaan. Mediassa käsitellään asiaa enää varsin vähän ja vaikka epidemia onkin hieman laantunut, ohi se ei missään nimessä ole ja on edelleen valtavan raskas taakka Liberian, Sierra Leonen ja … Continue reading

May 16, 2014
by Maija Haavisto
0 comments

Supersokeria terveydeksi

Törmäsin mahtavaan makeutusaineeseen, joka maistuu ihan oikealta sokerilta, mutta sen pitäisi olla terveellisempää ja jopa paremman makuista. Jotkut ovat jopa laihtuneet sen avulla. Näin ihmiset ylistävät sitä nettiarvosteluissa. Kaikki lainaukset ovat eri arvosteluista. Olen korvannut hehkutetun aineen nimen merkkijonolla [XXX]. … Continue reading

December 31, 2013
by Maija Haavisto
1 Comment

Terveysvuosi 2013

Kirjoitin jälleen aiempien vuosien tapaan yhteenvedon terveysvuodesta 2013, niin omalta kohdaltani kuin yleisemminkin. Pari kuukautta sitten julkaistiin uusi tietokirjani Uusia hoitoja autoimmuunisairauksiin. Hiljattain julkaistiin myös uusi romaanini Häpeämätön, joka käsittelee Ehlers-Danlosin oireyhtymää. Vuoden terveysuutiset ja -tapaukset En osaa sanoa, mikä … Continue reading

July 23, 2013
by Maija Haavisto
2 Comments

Superruokaa, lisää vain ruoka

Superruoat ovat yllättävän kauan pysyneet pinnalla, eikä innostus näytä laantuvan. Täällä Hollannissa myyntiin tulee koko ajan uusia superfood-tuotteita. Suomessa Pirkka-merkilläkin on nykyään gojimarjoja. Voi jo miettiä, että kyseessä ei ole enää trendi, vaan ehkä jopa pysyvämpi juttu. Periaatteessa voi ajatella, … Continue reading

August 17, 2012
by Maija Haavisto
0 comments

Synteettiset vs. luontaiset vitamiinit

Yleinen kiistakysymys on, ovatko synteettiset vitamiinit yhtä hyviä kuin ruoasta saatavat – vai voiko niistä olla jopa haittaa. Joskus näkee väitettävän jopa, että synteettinen C-vitamiini olisi huonoa tai jopa vahingollista, vaikka kyseessä on sama askorbiinihappo tai sen suola (suoloissa on … Continue reading

April 1, 2012
by Maija Haavisto
1 Comment

Skanmarjasta uusi superruokahitti?

Karjalasta kotoisin oleva superruoka valloittaa maailmaa. Suomessa harva on vielä siitä kuullutkaan, mutta esimerkiksi Yhdysvaltojen terveystietoisissa piireissä uusin villitys on Suomessa viljeltävä scanberry, suomeksi skanmarja. Marjan te(n)hoa tietysti lisää tieto siitä, että se on kasvatettu karun arktisissa olosuhteissa kaukana Pohjolassa. … Continue reading